توت فرنگی که مرا به یک قدمی پول رساند!

هرگز تصورش را هم نمی کردم که با فعالیت در حوزه انواع میوه از جمله توت فرنگی بتوانم مسیر زندگی ام را تغییر دهم. من توانستم با تلاش های مستمر و همت والا قدم های بزرگی را بردارم. به شما هم پیشنهاد می کنم تا ادامه مطلب همراه من باشید تا با انواع توت فرنگی بیشتر آشنا شوید.

توت فرنگی ارگانیک

یکی از انواع میوه بسیار خوشمزه و دلچسب توت فرنگی ارگانیک است که در سالهای اخیر در تمام فصول سال قابل برداشت و خریداری می باشد. توت فرنگی که در شهر جیرفت، اصفهان و تهران به مرحله برداشت می رسد از نوع گلخانه ای است .

با استفاده از تکنولوژی‌های روز دنیا به بهره برداری رسیده است. این میوه قرمز رنگ خوشمزه به صورت طبیعی در فصل بهار و تابستان قابل برداشت است و در دیگر فصول به صورت گلخانه ای قابل کشت می باشد.

توت فرنگی سرشار از ویتامین و مواد مغذی بوده که اگر در رژیم روزانه افراد قرار گیرد می تواند بخشی از ویتامینهای مورد نیاز بدن را تامین نماید.

از این رو در برخی از مواد غذایی مانند شکلات و کورن فلکس این میوه سرشار از ویتامین به صورت خشک شده موجود است تا علاوه بر مصرف باقی مواد غذایی مناسب از این میوه نیز استفاده شود.

توت فرنگی گلخانه ای

انواع توت فرنگی همچون توت فرنگی گلخانه ای سرشار از ویتامین ث، خانواده گروه ب، آنتی اکسیدان و آهن می باشد و افرادی که دچار کم خونی هستند بهتر است به طور منظم از این میوه در رژیم غذایی خود استفاده کنند.

 این میوه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و از بیماریهای عفونی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا محافظت خوبی از خود نشان دهد.

قیمت این میوه در فصلهای بهار و تابستان مناسب‌ تر از دیگر فصول می باشد اما قیمت نسبتا زیادی ندارد. توت فرنگی در زیبایی و لطافت پوست نیز تاثیر فوق العاده خوبی دارد و ماسک آن می تواند به عنوان یک آبرسان بسیار قوی عمل کند.

این میوه را باید در ظرف در بسته و در یخچال خانگی نگه داری کنید تا مدت زمان بیش تری سالم و تازه بماند.

توت فرنگی وحشی

تغذیه بچه ها بسیار مهم است،  زیرا تاثیر زیادی بر رشد آن ها خواهد گذاشت، شما باید مواد غذایی مختلف و مفید همچون توت فرنگی وحشی را در اندازه های درست در برنامه غذایی کودک خود قرار دهید تا زندگی سالمی داشته باشد.

یکی از این خوراکی ها که بسیار هم مفید است،  توت فرنگی است، در این مقاله سعی داریم که بیشتر در مورد خواص توت فرنگی برای کودک و درمان و مضرات آن برای نوزدان صحبت کنیم.

یکی از خوشمزه ترین میوه ها توت فرنگی است،  این میوه خوشمزه می تواند بهترین انتخاب شما برای وعده عصرانه یا صبحانه شما باشد،  زیرا هم بسیار خوشمزه است و هم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که بدن شما به آن ها نیاز دارد.

Share

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

13 − 12 =